불안장애

불안장애는 대한민국 인구의 15%이상이
평생 동안 한 번 이상 겪게 되는 흔한 정신질환입니다.

불안장애는 개인의 다른 성격만큼이나 다양한 원인이 있습니다.
불안 혹은 우울 등의 정서적인 부분을 담당하는 뇌신경 내의
신경전달물질이 부족하거나 과도할 경우,
혹은 유전적으로 타고난 뇌의 기능적, 구조적 변화가
불안장애의 의학적 측면에서의 원인이라고 할 수 있습니다.

하지만 현대인에게 불안장애의 가장 큰 원인은
스트레스라고 할 수 있습니다.

어린 시절부터 스스로 극복하기 힘든
과도한 스트레스 상황에 노출된 사람에게 불안장애가 쉽게 발현될 수 있습니다.

심한 가슴 두근거림, 빠른 맥박, 혈압 상승
불안장애의 주요 증상이라고 할 수 있습니다.
그 밖에도 초조함, 떨림, 과호흡, 설사, 졸도, 빈뇨 등의
자율신경계 이상 증상도 나타날 수 있습니다.

불안장애는 다양한 증상과 원인만큼
재발률이 높고 만성화가 쉽기 때문에
어려움을 해소하기 위한 접근 방법도 다양해야 합니다.

불안장애 극복에 있어 가장 중요한 것은 심신이완 치료라고 할 수 있습니다.
스트레스에 과민해지고 학습된 발작적인 증상들을
심신이완 치료를 통해 완화시킴으로써
증상 발현에 대한 불안감과 공포감이 서서히 줄어들고
불안장애 증상과 빈도가 현저하게 낮아질 수 있습니다.

빠르게 달리는 기차 위에 올라탄 듯한 삶을 살고 있는
현대인에게 불안장애는 어쩌면 질환이 아닌
누구나 한 번쯤 거쳐 가는 정차역일지도 모릅니다.

때문에 현재 겪고 계시는 불편함을
숨기려고 하시기보다 적극적으로 전문적인 상담과 치료를 통해
허름하고 으스스한 역을 빠르게 벗어나
아름답고 평화로운 역에 내리시는 것이 어떨까요?

마음의 어지러움을 경험하고 극복해보신 강만희 원장님을 만나
평화로운 정차역에 도착하시길 바랍니다.

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10년 공황장애를 극복한 강만희 원장님의 STORY

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